首先，要了解牛皮癣的发病原因和症状。牛皮癣是一种慢性炎症性自身免疫性皮肤病，会导致皮肤出现红斑、鳞屑、干燥和瘙痒等症状，以及情绪不稳定和关节疼痛等并发症。
其次，中草药治疗牛皮癣的有效性尚未得到统一认可。虽然有一些中药可以缓解症状，但是治疗效果不确定，且需要长期服用，有可能对身体产生副作用。因此，在选择中药治疗时，一定要慎重选择。
那么，如果要选择中药治疗牛皮癣，该如何选择呢？建议选择具有清热解毒、祛风活血、滋润皮肤等功效的中药，如黄连、黄芩、地黄、当归等。这些中药可以缓解症状，具有一定的治疗效果。可以选择现成的中成药，也可以配合个体化的配方服用。
此外，还需要注意以下几点：1.中药治疗需要持续一段时间，应该根据医生的建议进行服用；2.要注意中药的质量和来源，选择正规渠道购买；3.在服用期间，需要避免食用辛辣刺激性食物，保持情绪稳定，避免熬夜等不利于身体健康的行为。
总而言之，中药治疗牛皮癣是存在有效性的，但是具体效果和作用机制仍有待进一步论证。建议在医生的指导下，慎重选择合适的中药治疗方案。同时，要注意平时的饮食和生活习惯，保持良好的心态和生活作息，有助于缓解症状，恢复身体健康。
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